Çocuklarda Beslenme
Okuldan Gelen Çocuğa Ara Beslenme Şart!
Çocuklar sürekli aynı tarz beslenmekten sıkılabilir bu açıdan ara beslenmeyi ve atıştırmalıkları çeşitlendirmek gerekmektedir. Özellikle okul yemekleri protein içeriği açısından zayıf ise veya çocuk yemek seçiyor ise yemek yemeği isteyeceği için çocuğa sevebileceği tarifler üretmek gerekmektedir.
Okul Çağındaki Çocukların Bilişsel Gelişimi İçin Besinler
Beslenme çocuklarda beyin gelişimini ve dolayısı ile bilişsel gelişimi etkileyen birçok etmenden biridir. Bu etmenler; genetik ve çevre olarak ikiye ayrılır ve beslenme beyin ile bilişsel gelişimi etkileyen biyolojik çevrenin bir kısmını oluşturur.
Sevgili Şefika Aydın Selçuk hakkında o kadar çok söyleyecek şeyim var ki nerden başlanır bilemiyorum. Aslında benim onun için hep…
Sn. Şefika Hanım’ın vermiş olduğu diyet programı ile idela kiloma kavuşmakla kalmadım, sağlıklı bir hayat sürmeyi öğrendim.