Gebelerde Beslenme
Kış Hastalıklarından Korunmada Hamilelerin Bilmesi Gerekenler
Gebelik kadın için doğal fizyolojik bir olaydır. Gebelikte kadının normal fizyolojisinin üzerine fetal (anne karnındaki bebek) büyümenin de eklendiği değişiklikleri kapsamaktadır. Bu süreç beslenme konusunda denge ilkesinin hakim olduğu bir süreçtir. Özellikle grip mevsimine girdiğimiz bu dönemde anne adaylarının almaları gereken enerjiyi doğru yiyecek ve içeceklerden karşılaması gerekmektedir.
Hamile Annelere Beslenme Önerileri
Gebelik kadın için doğal fizyolojik bir olaydır. Gebelikte kadının normal fizyolojisinin üzerine fetal (anne karnındaki bebek) büyümeninde eklendiği değişiklikleri kapsar. Bu nedenle toplumumuzda iki canlıyı doyuracak kadar yemesi gerektiği fikri ağır basmaktadır.
Gestasyonel Diyabet
Diyabet, kısaca insülin yetersizliğine bağlı olarak kanda şekerin yükselmesidir.Gestasyonel diyabet ise, gebelikte görülen şeker hastalığına denir. Pregestasyonel diyabetli değilseniz gebeliğinizin 24–28. haftalarında doktorunuz şeker yükleme testi yaptırmanızı isteyecektir…
Şefika Hanım ile tanışmam; öncelikle annemin daha sonra da Memorial Sağlık Grubu’nda çalışmakta olan kuzenimin tavsiyesi üzerine oldu. İlk gittiğim…
2013 yazında 13 yaşında 174 cm boy ve 96,5 kilo olarak Şefika Hanım’ın muayenehanesine gittiğim gün. Şu an 14 yaşında…
4 ay süren yoğun ve bir o kadar keyifli zayıflama programı sayesindesağlıklı bir şekilde 9 kg. vermiş bulunmaktayım ve artık…